Hilary Duff ha trascorso una vacanza in famiglia sul Lake of Bays, in Canada, ricordando i momenti spensierati passati in famiglia tra natura e relax durante il mese di agosto.
Il Lake of Bays si trova nella regione di Muskoka, Ontario, a nord di Toronto. L’area è conosciuta per i suoi paesaggi suggestivi e le atmosfere tranquille: nel 2021 il comune contava poco meno di 4.000 abitanti su un territorio di oltre 660 km².
Nei giorni di vacanza, Hilary – 37 anni – si è mostrata in costume intero fucsia con dettagli bianchi, in splendida forma dopo la nascita della sua quarta figlia. Oggi si dedica molto al benessere, alternando allenamenti di forza e cardio, oltre a un approccio di “mindful eating” seguito con l’aiuto di un coach. Negli anni ha collaborato con trainer e nutrizionisti per costruire un’alimentazione equilibrata e non restrittiva, che comprende anche pane, cioccolato e vino.
La star ha più volte raccontato con sincerità le sue difficoltà passate con l’immagine corporea e i disturbi alimentari, sottolineando come ora il suo obiettivo non sia essere “tiny”, ma sentirsi forte e in salute. Un messaggio che continua a ispirare molti fan, anche attraverso i piccoli momenti condivisi della sua vita quotidiana.
VIDEO HILARY DUFF IN COSTUME AL LAGO
Visualizza questo post su Instagram
VIDEO HILARY DUFF IN VACANZA AL LAGO
Visualizza questo post su Instagram
credits IG @hilaryduff