Mercoledì 20 maggio è andata in onda la puntata del Jennifer Hudson Show con ospite Hilary Duff, ecco la sintesi dell’intervista tra nuovo album, tour, fama, Lizzie McGuire e la vita da mamma di quattro figli.

Il nuovo album: “Vulnerabilità dopo anni di silenzio”

Hilary ha spiegato di non aver registrato un album per così tanto tempo perché si sentiva non pronta. Era in mezzo a grandi cambiamenti esistenziali, sfide personali e una fase di “riapprendimento” di parti di sé. Poi, un giorno, “l’interruttore si è acceso”. Si è sentita di nuovo nel proprio corpo, pronta a “liberarsi” e a connettersi con le persone… “se avessi capito subito tutto questo interesse lo avrei fatto prima ahahah”.

L’album, intitolato “luck… or something”, è il suo primo lavoro in 11 anni. Hilary ha ammesso che condividere così tanto è stato spaventoso, soprattutto su Internet, ma ha raggiunto un punto in cui “non le importava più”.

Dopo un primo tour limitato “Small Rooms, Big Nerves“, Hilary sta per affrontare il “The Lucky Me World Tour“. Ha detto che la prima volta che ha eseguito il nuovo set è stato davanti a familiari e amici, ed è stato più spaventoso rispetto a esibirsi davanti ai fan, “mi amano ma a differenza dei fan non indossano il mio merchandising ahahah”. “Non c’è nulla che ti prepari meglio”. Con i fan invece, a Londra, ha capito: “Ce la faccio”.

Ha ripreso a eseguire vecchi successi come Come Clean e Why Not, che fanno parte della sua “muscle memory”. Per altre canzoni ha dovuto consultare testi su Google. “Con quattro figli, le informazioni si cancellano. È stato divertente riscoprire cosa cantavo a 16 anni. Ora ho un rapporto diverso”.

I Fan sul palco: “Mentono sulla danza, ma il momento è una celebrazione”

Uno dei momenti più amati dei suoi spettacoli è portare i fan sul palco a ballare insieme a lei. Ha confermato che questa esperienza sarà parte del world tour, anche se non necessariamente ogni sera. I fan spesso dicono di conoscere la danza, ma sul palco non sanno farla. Il risultato è una celebrazione caotica, piena di risate, abbracci e divertimento.

Dopo lo show: “Voglio sapere se è andato bene”

Appena scesa dal palco, Hilary fa una cosa che molti non si aspetterebbero: crolla in cerca di conferme. “Tolgo le cuffie, chiedo alla crew: ‘È andato bene?’. Di solito mi prendo un bicchiere di vino, toglie le scarpe, mi metto i pantaloni della tuta e mi allontano”.

Non cerca validazione, ma solo conferma: “Voglio che tutti dicano ‘Sì, è stato buono’”. Durante lo spettacolo spesso “va in blackout” e non ricorda nulla. Dopo, chiede un recap: “Ho fatto bene? Hanno apprezzato?”.

A volte ha un’immagine distorta della realtà: “Le volte che penso siano andate peggio sono spesso quelle considerate migliori”. Alcuni dettagli la inquietano: “Le cuffie strane, certe volte mi sento meno, mi sono sentita distaccata”. Ma quando guarda il video dopo, si rende conto: “Quel giorno ho dato il meglio”.

Nervi prima del palco: “Se non ho paura, non va bene”

Hilary non esce mai da uno spettacolo dicendo “Ho massacrato”. È sempre un po’ nella sua testa: “Senza nervosismo, non va bene. È un buon segno sentirsi in quel modo”.

Lizzie McGuire e la transizione alla musica: “Volevo essere conosciuta per il mio nome”

Dopo Lizzie McGuire, Hilary ha voluto essere conosciuta per il suo nome, non solo per il personaggio. “Voglio essere cantante, prenderò un contratto discografico. Guardate”. Ha sempre amato cantare, ma non era mai stata formata. All’epoca, pochi erano “multifaccettati”: solo Jennifer Lopez era ancora un esempio di attrice, cantante e imprenditrice. “Molti cantanti diventavano attrici, ma很少 attrici diventavano cantanti”.

Grease: il film che l’ha spinta a diventare pop star

Quando le chiedono cosa guardava da bambina, Hilary risponde: “Grease”, uno e due. Non è una serie, ma è stato il suo film preferito. “Quando ho visto Michelle Pfeiffer in Grease 2, cantare sulla scala, ho pensato: ‘Voglio essere una pop star’”.

Hilary Duff è mamma di quattro figli e ha raccontato con ironia come i più piccoli siano i fan numero uno. Quando durante i suoi spettacoli partono i coriandoli o quando fa un cambio di costume più appariscente, sono loro i primi a rimanere a bocca aperta. La situazione è diversa con il figlio adolescente, Luca: lui non è esattamente entusiasta di averla come madre sul palcoscenico e, secondo Hilary, manca poco perché inizi a trovarla “totalmente imbarazzante”, come capita a tanti ragazzi tra i 14 e i 15 anni.

Nonostante questo, alcuni amici di suo figlio cercano attivamente di parlarle, perché l’hanno riconosciuta e sanno che è lei la famosa star di TikTok. È un paradosso che lei gestisce con leggerezza: da un lato c’è l’adolescente che vorrebbe meno accento su di lei, dall’altro ci sono coetanei che sanno perfettamente chi è e addirittura la associano a Lizzie McGuire, un personaggio che continua a essere incredibilmente popolare.

Lizzie McGuire, 25 anni dopo: perché il personaggio parla ancora ai giovani e agli adulti

Hilary Duff ha sottolineato che non è affatto scontato che, dopo 25 anni, il personaggio di Lizzie McGuire continui a essere così rilevante. La gente si traveste ancora da lei per Halloween, crea TikTok ispirati alla serie e la cita come un punto di riferimento culturale. Alla domanda su perché il personaggio resista nel tempo, Hilary ha offerto una risposta profonda e personale.

Secondo lei, Lizzie McGuire è arrivata nel momento esatto in cui un’intera generazione aveva bisogno di vedersi riflesse in qualcuno di “sicuro”, non perfetto, ma umano. Era una ragazzina che non aveva tutte le risposte, che a volte non si sentiva parte del gruppo, che sbagliava e imparava, ma che non si lasciava trascinare nel caos. Per molti, ha incarnato il “ruolo dell’amica”: una compagna di viaggio per chi si sentiva nella stessa barca.

Questa capacità di toccare corde autentiche, unite a un tono rassicurante e non giudicante, è ciò che rende il personaggio ancora oggi così potente, anche a distanza di decenni.

Il rapporto con la fama: tra normalità e difficoltà quotidiane

Hilary Duff è famosa per la maggior parte della sua vita: non ricorda un tempo prima dei 9 anni in cui non conoscesse la fama. Per lei, la fama è diventata una parte inevitabile della sua identità. Se fosse stata rimossa, non saprebbe bene chi sarebbe stata senza quell’elemento così centrale.

Non mancano però le difficoltà. Ci sono giorni in cui è difficile fare la spesa senza sentirsi osservate, senza accorgersi che le persone la stanno guardando o valutando i suoi gesti. In questi momenti, la vita normale diventa un equilibrio delicato tra presenza pubblica e desiderio di privacy.

In mezzo a tutta questa attenzione, Hilary Duff racconta una situazione molto quotidiana: un volo con i quattro figli, da sola, durante una vacanza estiva. Dopo 10 ore di viaggio, bloccate a Baltimora, tutto ciò che voleva era far mangiare un po’ di pollo al Chipotle alla figlia di 4 anni. Aveva già ceduto con tutti gli altri sul “cibo spazzatura”, ma aveva posto un limite: almeno un po’ di proteine.

Mentre lei si muoveva con zaini davanti e dietro, portando tutti i bambini, la piccola ha iniziato a fare capriole, a stendersi per terra e a urlare a pieni polmoni. In un momento di disperazione, ha gridato: “E papà è meglio di te comunque! Mi stai costringendo a mangiare questo pollo!”.

Hilary ha descritto se stessa come una specie di “mulo”, schiacciata tra borse, bambini esausti e la frustrazione di una madre che cerca di mantenere un limite sano. Nonostante il caos, non ha perso la lucidità: ha ridendo, ha detto alla figlia: “Lo so che non è vero, tu mi preferisci. Mangia il pollo”.

Il “posto felice” di Hilary Duff

Tra i riflettori, i travestimenti da Lizzie McGuire, i figli che la vedono in modi opposti e i momenti di caos in aeroporto, il suo “posto felice” sembra essere proprio qui: nella vita reale, con tutte le sue contraddizioni. È una madre reale, una star che continua a essere culturalmente rilevante, e una donna che sta ancora cercando di capire chi è, al di là della fama.

Il suo messaggio implicito è chiaro: la vera gioia non sta solo nei coriandoli o nei TikTok virali, ma nella capacità di restare umani, anche quando il mondo ti osserva.

Il servizio fotografico su Sports Illustrated

Hilary racconta di aver ricevuto con sorpresa la proposta di comparire sulla copertina di Sports Illustrated Swimsuit La telefonata l’ha spiazzata al punto da non riuscire a rispondere subito: mentre stava guidando, ha preferito prendersi del tempo per pensarci, invece di dire sì all’istante.

All’inizio, infatti, ha ammesso di aver esitato. Quando immagina una copertina del genere, pensa subito a un’idea molto classica di supermodella, mentre lei si vede come una persona alta 1,52 e lontana da quel tipo di stereotipo. Dopo qualche giorno, però, ha cambiato prospettiva decidendo di accettare perché ama le sfide e le cose che la spaventano un po’.

Per prepararsi, ha avuto circa sei mesi di tempo e ha trasformato l’esperienza in un obiettivo concreto. Tra il tour “Small Rooms, Big Nerves” e gli impegni di lavoro, ha visto questa opportunità come un’occasione per concentrarsi su se stessa e arrivare pronta. Il risultato è stato molto positivo e motivante.

Un aspetto che l’ha fatta sentire a suo agio è stata l’organizzazione del servizio fotografico. Ha lavorato con una fotografa donna, Kat Irlin, e con un team composto in gran parte da donne. Ha potuto scegliere personalmente i bikini, fare le prove a casa e vivere tutto come una celebrazione del proprio corpo, non come una fonte di pressione.

Le riprese si sono svolte nell’isola South Caicos, nell’oceano Atlantico, nel Salterra Luxury Resort. Dopo un tour intenso tra città come Londra, Toronto e New York, passando persino per una bufera di neve, ritrovarsi improvvisamente al sole, in bikini e in un paradiso tropicale, le è sembrato quasi irreale. Eppure, proprio questa contrapposizione ha reso l’esperienza ancora più memorabile.

Primo crush: Jonathan Taylor Thomas, il “Simba” originale

Quando Jacob Elordi ha detto che Hilary è il suo “celebrity crush”, lei ha risposto con un sorriso: “Volevo solo essere te”. Ma qual è stato il suo primo? “Jonathan Taylor Thomas”, quello di Home Improvement (in Italia ” Quell’uragano di papà”) e della voce originale di Simba ne Il Re Leone. Hilary ha ricordato anche il suo ruolo di fratello più piccolo nella band Hanson.

La “passeggiata familiare obbligatoria” che fa impazzire i figli

Hilary ha confessato un rituale che rende i figli “pazzi”: il weekend, quando lei e il marito Matthew decidono di trasformare la passeggiata in un’attività obbligatoria. “Mandatory family walk”, ripetono, e tutti devono mettersi le scarpe, prendere il guinzaglio e uscire con il cane. I bambini si nascondono, ma poi ne nascono conversazioni incredibili e momenti di famiglia preziosi.

Townes, la piccola di 4 anni, ha un’abitudine tenera: raccoglie foglie, sassi e bastoncini e li infila nella maglietta. Hilary li trova ovunque, anche nella lavatrice. “È così divertente”, ha detto ridendo.

Tra status di star, la copertina di Sports Illustrated, il nuovo album e il world tour, il “posto felice” di Hilary è qui: nella vita reale, con le sue contraddizioni. È una madre che fa la passeggiata obbligatoria, una cantante che cerca conferme dopo lo show, un’attrice che ha voluto essere più di un personaggio. Ora recupera la sua storia, le sue canzoni e la sua vita, “ai suoi termini”.

FOTO Hilary Duff al Jennifer Hudson Show

Backstage al The Jennifer Hudson Show

@hdi.team Hilary Duff nel backstage del Jennifer Hudson Show @hilaryduff #tvshow @Jennifer Hudson Show #interview ♬ BRENT MORGAN What Dreams Are Made Of – Brent Morgan

Una notte speciale con Hilary Duff al concerto SiriusXM a Los Angeles

Los Angeles ha vissuto un’esperienza unica il 14 maggio, quando il El Rey Theatre ha fatto da palco a un evento targato SiriusXM con protagonista Hilary Duff. Non si trattava solo di un live, ma di un vero momento live radiofonico, con il pubblico immerso in un’atmosfera intima e super‑coinvolgente, tra musica, emozioni e tanta nostalgia.

L’appuntamento SiriusXM era pensato proprio per chi cresce con le canzoni di Hilary Duff e le sue colonne sonore indimenticabili. Sul palco, lei ha regalato un set sincero e diretto, in cui il pubblico ha potuto ascoltare dal vivo tutti i grandi successi già presentati nel tour “Small Rooms, Big Nerves” con l’aggiunta di alcuni brani come “You, From The Honeymoon” da “luck… or something” e “Breathe In. Breathe Out.” dall’omonimo album del 2015, mai portata live sul palco.

 

 

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FOTO HILARY DUFF SIRIUSXM CONCERT L.A. (14/5/26)

Hilary Duff conquista la cover di Sports Illustrated Swimsuit 2026: “Oggi apprezzo davvero il mio corpo”

Hilary Duff è una delle cover model di maggio 2026 di Sports Illustrated Swimsuit: attrice, cantante multiplatino, autrice bestseller del New York Times e mamma di quattro figli, Hilary continua a reinventarsi dopo oltre vent’anni sotto i riflettori. Lo shooting fotografico, realizzato sulle spiagge di South Caicos dal fotografo Kat Irlin, segna il debutto di Hilary Duff in costume da bagno nello storico numero annuale della rivista.

La direttrice di SI Swimsuit, MJ Day, ha definito il percorso dell’artista “una forma di ribellione silenziosa”, sottolineando la capacità di Hilary di evolversi continuamente con sicurezza, ironia ed eleganza.

L’arrivo sulla celebre rivista coincide anche con una nuova fase artistica, nel suo ultimo album “luck… or something” racconta esperienze molto personali, affrontando temi come i rapporti familiari difficili, la crescita personale e la libertà di esprimere sé stessa. Un progetto che rappresenta pienamente il momento che sta vivendo oggi e che ha ricevuto alcune delle recensioni migliori della sua carriera.

“Questa intera esperienza è stata quasi terapeutica,” ha raccontato Hilary parlando sia della realizzazione del disco che della lunga promozione degli ultimi mesi.

Dopo l’uscita dell’album, l’artista partirà anche per un tour internazionale di sei mesi, il The Lucky Me Tour (preceduto da Small Rooms, Big Nerves), spiegando di essersi preparata intensamente sia vocalmente che fisicamente.

“Sono una mamma di quattro figli e non sono più una ragazzina,” ha scherzato. “Quindi sì, è stato molto lusinghiero.”

Pur essendo apparsa su numerose copertine nel corso della sua carriera, Hilary ha spiegato che questa volta è stato diverso.

“Di solito non vado in giro in bikini davanti a tutti, quindi è stato un po’ spaventoso… ma mi ha dato anche un’incredibile fiducia, sul set c’era soprattutto una crew femminile e sembrava davvero una celebrazione delle donne.”

Hilary ha poi riflettuto sul difficile rapporto con il proprio corpo durante gli anni 2000, periodo in cui è cresciuta sotto gli occhi del pubblico e dei media.

“La pressione che mettevo su me stessa per assomigliare agli altri era enorme,” ha raccontato. Secondo l’artista, la maternità ha cambiato profondamente il suo modo di vedere sé stessa.

“Ora posso guardare il mio corpo e apprezzare tutte le cose che ha fatto per me,” ha spiegato. “Non sento più il bisogno costante di paragonarmi agli altri — ed è un posto migliore in cui vivere.”

Un cambiamento che oggi si riflette anche nelle sue scelte personali e professionali. Hilary ha raccontato di essere stata per anni una persona che diceva sempre “sì”, ma di aver imparato col tempo a mettere sé stessa al primo posto.

“Invece di dire sì a tutto, oggi penso molto di più a ciò che faccio,” ha spiegato. “Mi chiedo sempre: questa cosa mi rappresenta davvero? È autentica per la mia vita?”

E conclude con una consapevolezza maturata dopo anni nell’industria dello spettacolo:

“Non devo più fare cose solo perché qualcuno me lo chiede. Faccio ciò che voglio fare e non ho paura di dire apertamente cosa funziona per me e cosa no. Ed è una sensazione bellissima.”

FOTO HILARY DUFF su SPORTS ILLUSTRATED SWIMSUIT (Maggio 2026)

VIDEO HILARY DUFF MAKEUP PER SPORTS ILLUSTRATED SWIMSUIT

Il 9 e 10 maggio 2006 restano due date speciali per i fan italiani di Hilary Duff. Esattamente 20 anni fa, la cantante e attrice tornava in Italia con lo Still Most Wanted Tour, portando sul palco dell’Alcatraz di Milano due concerti completamente sold-out: qui le foto del meet&greet organizzato da Team World in collaborazione con Virgin Music.

La mattina del 10 maggio è ospite del programma di All Music “Play It” nel quale presenta “4ever Hilary Duff” (guarda lo spot tv): un raccolta in versione sia CD che DVD, esclusiva per l’Italia, dei suoi brani e video musicali di maggior successo.

In quel periodo Hilary stava vivendo uno dei momenti più importanti della sua carriera musicale. L’album Most Wanted, pubblicato l’anno precedente, aveva consolidato la sua trasformazione da star Disney a vera popstar internazionale, grazie a hit come Wake Up, Beat of My Heart e Fly.

Le due serate milanesi (inizialmente era prevista una sola data che andò immediatamente esaurita) furono accolte con entusiasmo incredibile. Centinaia di fan arrivarono davanti al locale già dalle prime ore del mattino per assicurarsi le prime file e vivere da vicino i primi ed unici concerti di Hilary Duff nel nostro paese.

La scaletta includeva molti dei brani più amati della sua carriera, da Come Clean a So Yesterday, passando per Why Not e Someone’s Watching Over Me.

Per tanti fan italiani, quelle due date rappresentarono molto più di semplici concerti: furono il simbolo di un’intera generazione cresciuta tra la musica di Hilary, Lizzie McGuire e gli anni d’oro del pop anni 2000.

A distanza di vent’anni, il ricordo di quelle serate milanesi continua a vivere nei racconti dei fan, nelle foto sgranate delle vecchie fotocamere digitali e nell’emozione di chi, per la prima volta, vide dal vivo una delle artiste più amate della propria adolescenza.

Hilary Duff è tornata ad esibirsi sul palco di Londra il 19 gennaio 2026 con Small Rooms, Big Nerves ed a breve ripartirà il tour mondiale The Lucky Me.

• Foto della conferenza stampa, 9 maggio 2006 – Milano
• Foto del concerto – Still Most Wanted Tour – 9 maggio 2006 – Milano
• Photoshoot – 10 maggio 2006 – Milano
• Foto del concerto – Still Most Wanted Tour – 10 maggio 2006 – Milano

Setlist del concerto:

1. Wake Up
2. The Getaway
3. Do You Want Me?
4. Underneath This Smile
5. Come Clean
6. Someone’s Watching Over Me
7. Mr. James Dean
8. Hide Away
9. Beat of My Heart
10. Cry
11. Party Up
12. Fly
13. Break My Heart
14. Shine
15. So Yesterday
16. Rock This World

Per la classe del 2026 della Northeastern University, la cerimonia di laurea è stata davvero “What Dreams Are Made Of”: Hilary Duff durante la giornata di mercoledì 29 aprile, insieme agli speaker studenteschi, incoraggia i laureati ad inseguire i propri sogni.

VIDEO Hilary Duff Discorso alla Northeastern University Fenway Park (Boston, MA – 29/4/26)

In una giornata di Boston inizialmente nuvolosa ma poi illuminata dal sole, Hilary Duff — cantante multiplatino, attrice e imprenditrice — ha portato energia e ispirazione sul palco del Fenway Park. Proprio lei, la voce della celebre “What Dreams Are Made Of”, diventata negli anni una colonna sonora delle lauree, ha voluto condividere con gli studenti un messaggio che avrebbe voluto ascoltare prima nella sua carriera.

Hilary: “Questa è la vostra giornata, io non ho mai fatto il vostro percorso accademico ma vi ammiro molto… anche le vostre famiglie, per tutti i sacrifici che avete fatto per raggiungere questo risultato. Per me è surreale essere qui a darvi consigli, dato che anche io spesso non ho le risposte… ma da un lato come dite anche voi anche l’esperienza sul campo è educazione.”

“Quello che fate può cambiare, ma chi siete non deve farlo,” ha detto Duff davanti a oltre 5.000 studenti. “Ricordate: non state solo costruendo una carriera o un curriculum, ma una vita. Siete gli architetti della vostra felicità. Siete voi a decidere cosa far entrare nella vostra vita. Ne abbiamo solo una.”

Un messaggio nato dall’esperienza

Il consiglio di Duff sull’importanza di trovare la propria voce nasce da un percorso personale non sempre semplice. Il successo è arrivato presto: a soli 13 anni è diventata famosa grazie alla serie Disney Lizzie McGuire, che l’ha catapultata sotto i riflettori. A quell’età, ha raccontato, è facile dire sempre “sì” a ogni opportunità.

Con il tempo, dopo ruoli in serie come Younger e How I Met Your Father, e una carriera musicale costellata di successi come Come Clean, Duff è diventata una figura stabile sia a Hollywood sia nell’industria musicale. Ma proprio quel percorso le ha insegnato una lezione fondamentale: imparare a dire “no”.

“Accettando semplicemente ciò che il mondo mi offriva, stavo perdendo la mia voce,” ha spiegato. “Reagivo invece di chiedermi cosa volessi davvero.”

Riprendere il controllo

Questa consapevolezza ha portato Hilary a fermarsi, prendendo una pausa dalla musica durata quasi un decennio. Un passo necessario per ritrovare il controllo sulla propria vita e sulla propria identità, in un settore che spesso spinge a conformarsi.

Oggi, oltre alla carriera artistica, si è affermata anche come imprenditrice nel mondo della moda e della cosmetica, arrivando a ricoprire ruoli importanti come quello di “chief mom officer” per il brand Carter’s.

L’importanza dell’umanità nell’era dell’AI

Un tema ripreso anche dal presidente dell’università, Joseph E. Aoun, durante il suo discorso alla classe 2026. Secondo Aoun, queste lezioni sono ancora più cruciali in un mondo in cui l’intelligenza artificiale sta ridefinendo quasi ogni ambito della vita.

“Non perdete mai di vista ciò che l’AI non può fare,” ha esortato i laureati. Ha sottolineato come l’ingegno, la creatività e l’umanità — qualità incarnate da figure come Hilary Duff — siano una vera e propria “superpotenza” che la tecnologia non potrà mai replicare.

“Ricordate che il futuro non appartiene ai più ottimizzati, ma ai più originali,” ha dichiarato. “In un mondo che vi chiederà sempre più di correre, ottimizzare e ridurre tutto a una metrica, la vostra umanità è ciò che vi distingue davvero.”

Scegliere il proprio percorso

Hilary ha poi incoraggiato gli studenti, pronti a entrare in settori “che si stanno riscrivendo in tempo reale”, a definire il successo non per ciò che raggiungeranno, ma per le scelte che faranno.

“Nel tracciare il vostro percorso, non dimenticate mai che siete voi al volante,” ha detto. “Avete il potere di fare le vostre scelte. Avete scelto Northeastern perché volevate costruire qualcosa di reale, lasciare un segno. Continuate a fare scelte di questo tipo.”

FOTO Discorso alla Northeastern University (29/4/26)

Hilary Duff canta “What Dreams Are Made Of” con gli studenti

Hilary Duff having a little Lizzie McGuire moment singing “What Dreams Are Made Of” with Northeastern University students pic.twitter.com/NrIUtfE0LI

— Hilary Duff Diary (@HilaryDiary) April 30, 2026

Hilary Duff discute del suo impatto sui fan, del ritorno musicale dopo 10 anni e della sua carriera al TIME100 Summit 2026: nell’intervista con Dan Macsai di TIME esplora amicizia con il pubblico, cambiamenti nell’industria e riflessioni personali.

L’impatto sui fan

Si sente onorata dal recente tributo di Nicole Richie, che la descrive come “amica dei millennial per tutta la vita”. Evidenzia come i fan LGBTQ+ la ringrazino per averli fatti sentire visti e meno soli, e racconta incontri casuali come “Mi hai cresciuto, mamma” al supermercato.

Ritorno alla musica

Ha pubblicato il primo album in 10 anni, “luck… or something“, notando cambiamenti come streaming e social media che rendono difficile staccarsi. È stato liberatorio creare musica personale su relazioni, matrimonio e frustrazioni, ma spaventoso affrontare opinioni online; priorita i 4 figli per disconnettersi.

Carriera e infanzia da star

A 38 anni, prende più controllo sulla vita, superando lo stigma dell’attrice bambina. Riflette sui documentari su star bambine (es. Quiet on Set): si sente triste ma grata di non aver subito abusi gravi, pur lavorando da adulta dall’età di 9 anni.

Aspiranti star

Consiglia ai genitori di aspiranti star: dire “no” di più, proteggere i figli e scegliere ruoli autentici. Accetta il “Mount Rushmore Disney” con Olsen Twins, Melissa Joan Hart e Britney/Christina come ispirazioni pop. Nessuna diceria folle ricordata, ma apprezza quella che dice che lasci “una buona mancia”.

VIDEO HILARY DUFF AL TIME 100 GALA

FOTO HILARY DUFF AL TIME 100 SUMMIT, NEW YORK (22/4/26)

Hilary Duff lancia una nuova collaborazione fitness con Ladder: “La forza cambia tutto”

La piattaforma fitness Ladder ha annunciato la sua prima collaborazione con una celebrità, scegliendo una delle pop star più amate della generazione millennial: Hilary Duff. L’annuncio, arrivato martedì, segna un passo importante per il brand, che punta a supportare le donne in ogni fase della vita, dalla maternità alle carriere più impegnative.

HILARY DUFF – INTERVISTA LADDER APP

Hilary Duff ha condiviso apertamente quanto l’allenamento di forza abbia trasformato il suo approccio al fitness e alla vita quotidiana: “È davvero importante per me essere fisicamente forte e riuscire a stare al passo con loro”, riferendosi alla vita a casa con i suoi figli.

Dalla cardio alla forza: una trasformazione totale

Nonostante abbia sempre avuto un buon rapporto con l’attività fisica, Duff ammette che non è sempre stata appassionata di pesi. Come molte donne, in passato si concentrava soprattutto sul cardio per mantenere una figura snella: “Il mio allenamento è cambiato orientandosi verso la forza e tutto è cambiato per me: come mi sento, come mi muovo, come dormo e come rendo in ogni aspetto della mia vita”, ha spiegato.

Un momento d’oro anche nella carriera

Questo nuovo progetto arriva in un periodo particolarmente importante per la carriera dell’artista. Dopo oltre dieci anni, Hilary Duff è tornata sulla scena musicale con il suo nuovo album luck…or something, pubblicato a febbraio.

Inoltre, si prepara a partire per il tour mondiale “The Lucky Me” previsto da giugno, dove canterà e ballerà ogni sera: una sfida che rende la forza fisica ancora più fondamentale.

La cantante ha sottolineato quanto il sentirsi forte influenzi anche le sue performance: “La forza è sentirsi bene nel proprio corpo e nella propria mente, avere obiettivi e raggiungerli. A volte ci vuole tempo, altre volte ci riesci subito, ma l’importante è continuare a crescere.”

Il ruolo di Ladder nella sua routine

Hilary riconosce che mantenere costanza non è sempre semplice, soprattutto nei giorni in cui la motivazione scarseggia. Ed è qui che entra in gioco l’app Ladder: “Una delle cose che mi aiuta è avere Ladder sul telefono e sapere che è facile e già organizzato per me.”

A differenza di molte piattaforme, Hilary apprezza la semplicità d’uso dell’app, che permette di iniziare subito senza perdere tempo: “Posso semplicemente aprirla, seguire l’allenamento e non ho scuse.”

Ladder offre diversi programmi di allenamento — dal bodybuilding al kettlebell fino alla forza ibrida — tutti guidati da coach esperti, tra cui anche la trainer Kelly Matthews.

Motivazione e mentalità: il segreto di Hilary

Anche nei momenti di calo, Hilary Duff adotta un approccio semplice ma efficace: concentrarsi su come si sentirà dopo l’allenamento, il suo consiglio è chiaro: “La ricompensa vale sempre lo sforzo.”

Con questa collaborazione, Hilary Duff non solo rafforza la sua immagine di artista completa, ma si conferma anche una fonte di ispirazione per chi vuole migliorare il proprio benessere fisico e mentale, dimostrando che la forza non è solo estetica, ma uno stile di vita.

FOTO HILARY DUFF – LADDER APP

Hilary Duff partecipa ai Fashion Los Angeles Awards 2026 a Beverly Hills

La sera di martedì 14 aprile 2026, Hilary Duff ha partecipato al red carpet dei prestigiosi Fashion Los Angeles Awards, tenutisi a Beverly Hills, California. L’evento, che ogni anno celebra le eccellenze nel mondo della moda e dello stile, ha visto la presenza di numerose celebrità.

Elegante e sofisticata, Hilary ha sfoggiato un look impeccabile, confermando ancora una volta il suo status di icona di stile. Il suo outfit, curato nei minimi dettagli, ha saputo unire modernità e raffinatezza, rispecchiando perfettamente le tendenze attuali senza rinunciare alla sua identità come già visto per il suo ritorno sulle scene musicali.

Anticipazioni sul nuovo tour “The Lucky Me”

Hilary: “Farò 5/6 canzoni del nuovo album “luck… or something” nel prossimo tour The Lucky Me, sono molto legata al brano “Adult Size Medium”, prima di salire sul palco di solito bevo un bicchiere di vino e scaldo la voce con degli esercizi.”

“Sarà una grande festa… brani vecchi e nuovi, qualche sorpresa, stiamo preparando i nuovi concerti… c’è molto lavoro dietro.”

 

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VIDEO Hilary Duff ai Fashion Los Angeles Awards 2026 (14/4/26)

FOTO Hilary Duff ai Fashion Los Angeles Awards 2026 (14/4/26)

Il brano Come Clean (Mine) di Hilary Duff è ora disponibile sulle principali piattaforme di streaming musicale come Apple Music, Spotify e Amazon Music.

La rivisitazione del singolo di Metamorphosis, già presente nella versione digitale Happy Hour Edition dell’album “luck… or something” sarà anche inserito nel vinile “Mine” durante il Record Store Day che si terrà il 18 aprile 2026.

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MINE – Hilary Duff (VINILE) – TRACKLIST

 

1. Wake Up (Mine)
2. So Yesterday (Mine)
3. What Dreams Are Made Of (Mine)
4. Sparks (Mine)
5. Come Clean (Mine)
6. Why Not (Mine)
7. With Love (Mine)